ШпинатДикорастущие формы шпината встречаются в Средней Азии, Иране, Закавказье. На территории СССР стал культивироваться с XVIII века. Пресный на вкус он принадлежит к числу наиболее полезных овощей. В пищу используют только молодые побеги. Шпинат содержит много каротина, витаминов С, Р, К, группы В, особенно В2 и фолиевой кислоты. В нем значительные количества железа, калия, магния, фосфора...
Особенности нанесения макияжа для женщин после 40 летЖенщины после 40 лет часто впадают в две крайности. Кто-то совсем перестает пользоваться косметикой («А! Что уж там! Все равно молодость не вернешь!»), а кто-то, не желая принять факт, что годы все-таки идут, пытается спрятать морщины под толстым слоем грима, разрисовывает заплывшие глаза.
Какие изменения происходят в организме женщины с возрастомКакой бы образ жизни женщина ни вела, как бы тщательно за собой ни следила, естественно, с течением времени тело ее подвергается определенным изменениям...
Страх старости у женщины после сорока лет, здоровый образ жизни, старениеКогда женщина впервые замечает у себя седые волосы или сеть морщинок вокруг глаз, для нее это, как правило, является шоком. Со временем кто-то более-менее успокаивается, а кто-то до глубокой старости мечется в поисках универсального средства против старения. Причем старость пугает не возможными болезнями, немощью и грядущей смертью...
Умение одеватьсяПочему некоторые женщины 40-50 лет выглядят стройными, привлекательными, сексуальными, а некоторые - клушами без возраста? Потому что некоторые из нас, дожив до 40 (а то и раньше), ставят крест на своей привлекательности. «Не до того», «других забот полно», «поздно мне в моем возрасте о тряпках думать, хоть бы детей одеть прилично»... А почему поздно? И почему о себе надо думать в последнюю очередь?
Диеты с расчитанной калорийностьюЕсли вы способны полностью отказаться от сладкого, мучного, картофеля, этого наверняка окажется достаточно, чтобы через какое-то время сбросить вес. А если хочется и картошечкой себя иногда побаловать, и еще чем нибудь вкусненьким (сколько в этой жизни радостей?), то как определить границу, что можно себе позволить, пусть иногда, а что - ни-ни?
В любом возрасте можно хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Главное – подбирать меню в соответствии с возрастом.
Золотое правило для любого возраста: Хорошая диета – это такая диета, которой вы сможете следовать всю жизнь.
Как сбросить лишний вес и не навредить здоровьюИтак, вам необходимо сбросить вес. Что для этого нужно? 1. Не есть на ночь Это главное правило. Вы можете ограничивать себя весь день, но, если вы сорветесь на ночь глядя - организмом усвоится каждый миллиграмм, и не просто усвоится, а отложится впрок. Не есть на ночь - это значит последний раз что-то проглотить хотя бы часа за три до сна. И желательно, чтобы это была не жирная и не жареная пища...
Типичные ошибки женщин, желающих похудетьЧаще всего женщину подводит желание мгновенного результата, ожидание чуда. Ради этого они готовы и пострадать. И действительно страдают. Хорошо, если только во время эксперимента, а не долгие месяцы или годы после него. Итак, на какие подвиги готовы наши современницы?Типичные ошибки женщин, желающих похудеть

Особенности нанесения макияжа для женщин после 40 лет

Особенности нанесения макияжа для женщин после 40 летЖенщины после 40 лет часто впадают в две крайности. Кто-то совсем перестает пользоваться косметикой («А! Что уж там! Все равно молодость не вернешь!»), а кто-то, не желая принять факт, что годы все-таки идут, пытается спрятать морщины под толстым слоем грима, разрисовывает заплывшие глаза.

И каков результат? В первом случае - нечто бесцветное, бледно-зеленовато-серое. Пройдешь и не заметишь. Во втором случае женщину не заметить трудно, но чувства, которые она вызывает, - ужас и жалость. Но ведь необязательно впадать в крайности! Чуть-чуть что-то подправить, чуть-чуть что-то подчеркнуть.

И придирчиво оценить результат. Желательно - при хорошем освещении. Если есть проблемы со зрением, то в очках. Если у вас от природы яркая внешность, темные ресницы, яркие губы, кожа приятного цвета, вы можете обойтись без корректировки. Но большинство женщин за сорок, особенно зимой, словно выцветают: бледная кожа, линялые губы, бесцветные ресницы.

А ведь стоит лишь чуть-чуть коснуться кисточкой - и женщина преображается! Часто женщина привыкает к определенному макияжу и продолжает им пользоваться по привычке. Но с годами наше лицо меняется. И то, что шло раньше, уже не красит. А вот по-другому подобранные помада, тени, пудра способны преобразить лицо в лучшую сторону. Экспериментируйте!

Несколько общих правил:

- Темная помада после сорока идет далеко не всем. Обычно она немного старит лицо.

- Светло-розовая помада все-таки больше подходит к нежной юной коже. Помада бежевых оттенков смотрится естественней.

- Если вы наносите тональный крем, его цвет должен идеально подходить к цвету вашей кожи. Слой его должен быть очень ровным.

- Легкие румяна освежают лицо, подчеркивают скулы и отвлекают внимание от морщинок на лбу и возле носа.

- Очень яркая и очень темная помада акцентирует внимание на морщинках вокруг рта.

- Пудра и тональный крем имеют обыкновение подчеркивать мелкие морщинки. Особенно это заметно, когда косметику наносят на тонкую кожу возле глаз. Поэтому под глазами наносите их очень-очень тонким слоем.

- Темные круги под глазами будут менее заметны, если поверх основного тона нанести более светлый.

- Обязательно выбирайте для нанесения макияжа самое светлое место в доме. Дневное освещение - самое луч-шее. Но если вы встаете слишком рано, стоит завести лампу дневного освещения. Вместо румян можно успешно использовать темную пудру или тональный крем.

После сорока частая проблема при нанесении макияжа - утренняя припухлость лица, особенно век. Немного снять ее помогают умывание холодной водой, протирание лица кубиком льда из отвара петрушки или чая.

Очень неаккуратно выглядит на опухших веках черная подводка. Особенно жирная. Поэтому лучше пользоваться коричневым или темно-серым карандашом либо сухой тушью. Тушь наносят тонкой кисточкой (беличьей, колонковой).

Женщина после 40 лет , пытающаяся загримироваться под юную роковую особу, выглядит смешно и вульгарно.

Пользуясь пудрой или тональным кремом, старайтесь добиться эффекта естественности, чтобы лицо не производило впечатления наштукатуренного. Часто такое происходит с женщинами с плохим зрением. Просите кого-нибудь из близких оценить ваш макияж, прежде чем выйти на улицу. Не стоит пользоваться тональным кремом в жару - он потечет.

Не стоит наносить тональный крем на лицо с дефектами кожи. Прыщи, раздражение, шелушение не только не спрячутся под ним, но и станут заметны сильнее. Если тональный крем ложится неравномерно, его можно разбавить дневным кремом или молочком для снятия макияжа.

Некстати выскочивший прыщик легко подкорректировать, если замазать его светло-зеленым карандашом или чуть припудрить светло-зелеными тенями, а сверху припудрить обычной пудрой.

Зрительно увеличат глаза нанесенные под брови и на околоносовые края верхних век белые или светлые тени.

Чего терпеть не могут мужчины:

- неаккуратно нанесенного или размазанного грима;
- серых, «никаких» женщин;
- чересчур вульгарную раскраску;
- чересчур экстравагантную раскраску.

Часто можно услышать, что мужчины не любят накрашенных женщин. Это относится к неумело накрашенным. Если вы слегка удлините ресницы, слегка коснетесь карандашом контура глаз, а губ - помадой естественного цвета, но чуть поярче, чем ваши губы сейчас, мужчина и не заметит, что вы пользуетесь косметикой, но заметит, что вы похорошели. И не надо спешить объяснять почему.
При перепечатке материала ссылка на источник: "DoctorVrN.ru" обязательна!
Вернуться в раздел: Красота и здоровье » Макияж

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.