Какие изменения происходят в организме женщины с возрастомКакой бы образ жизни женщина ни вела, как бы тщательно за собой ни следила, естественно, с течением времени тело ее подвергается определенным изменениям...
Умение одеватьсяПочему некоторые женщины 40-50 лет выглядят стройными, привлекательными, сексуальными, а некоторые - клушами без возраста? Потому что некоторые из нас, дожив до 40 (а то и раньше), ставят крест на своей привлекательности. «Не до того», «других забот полно», «поздно мне в моем возрасте о тряпках думать, хоть бы детей одеть прилично»... А почему поздно? И почему о себе надо думать в последнюю очередь?
Диеты с расчитанной калорийностьюЕсли вы способны полностью отказаться от сладкого, мучного, картофеля, этого наверняка окажется достаточно, чтобы через какое-то время сбросить вес. А если хочется и картошечкой себя иногда побаловать, и еще чем нибудь вкусненьким (сколько в этой жизни радостей?), то как определить границу, что можно себе позволить, пусть иногда, а что - ни-ни?
Женщина и старениеТак уж устроено большинство женщин, что проблемы долголетия их волнуют обычно куда меньше, чем то, как они выглядят. Старение лица и тела пугает больше, чем гипотетические болезни...
Типичные ошибки женщин, желающих похудетьЧаще всего женщину подводит желание мгновенного результата, ожидание чуда. Ради этого они готовы и пострадать. И действительно страдают. Хорошо, если только во время эксперимента, а не долгие месяцы или годы после него. Итак, на какие подвиги готовы наши современницы?Типичные ошибки женщин, желающих похудеть
Когда-то нам не терпелось выскочить замуж, потому что казалось, что тем самым мы как бы обеспечиваем себе на вечные времена любовь, понимание, поддержку. Но куда-то исчезает любовь. Вместо поддержки - постоянное брюзжание и недовольство. Сорок лет - такой период, когда женщина может столкнуться со сложным испытанием. За двадцать лет в браке она привыкла чувствовать...
Средства от морщин, лед, массаж, лосьон, маски, умываниеЗаморозить свое отражение в зеркале несложно. Причем для этого не обязательно ходить в салон на дорогие косметические процедуры. Все, что нужно для поддержания молодости и привлекательности, можно найти у себя дома. Массаж специальных точек дает замечательный эффект, но порой на него нет времени. А вот найти 3-55 минут утром для упрощенного массажа по силам каждой женщине.
Поздний брак - умный брак. И пусть с возрастом круг общения становится более узким, нет ничего криминального в том, если вы сами проявите инициативу и попытаетесь заинтересовать понравившегося мужчину.
Если папа не приходит, правильное воспитание без отцаСуществует четыре типа поведения разведенных родителей: «злейшие враги», «сердитые компаньоны», «коллеги» и «друзья». И если в последних двух случаях матери обычно не препятствуют общению ребенка с отцом, да и тот стремится как можно чаще видеть своего сына или дочь, то в остальных – с общением могут быть проблемы.
Хороший массаж в Одинцово от Анны. . Заказ цветов с доставкой по Воронежу . Лучшая профилактика рака - лаэтрил в 17, доступная каждому!

Женщина после 40 лет – это красивая, раскованная, знающая себе цену барышня, которая при должном уходе выглядит, ну уж точно, не на свои года. Под уходом необходимо подразумевать не только правильно подобранный и выполненный макияж и прическу, но и регулярные занятия спортом, запланированное посещение определенного ряда врачей, прием витаминов, постоянное саморазвитие и т.д. Это прекрасный возраст, в котором есть что вспомнить, и есть куда стремиться. 

Зверобой - средство от депрессии
Раздражительность, низкая самооценка, нарушение концентрации внимания, бессонница, плохой аппетит, сексуальная холодность лишь некоторые симптомы депрессии.



Обычно мы пьем чай с лимоном, мятой, мелиссой, иногда с яблоком - вот, пожалуй, и весь список вкусных и полезных добавок. А ведь его можно расширить!
Регулярно «приправляя» чаи ягодами и фруктами, вы улучшите не только самочувствие, но и внешний вид.
Что пить будем?, водка, вино, коньяк, шампанскоеВ новогоднюю ночь без спиртного не обойтись. Ну как не поднять бокал шампанского за новое счастье? А некоторые предпочитают напитки покрепче. Для тех, кто не привык к обильным возлияниям, даже небольшое количество спиртного может вызвать неожиданные последствия. Как и что пить, чтобы не навредить здоровью?
Заварка из пакетика, отличие от листового чая, правила чаепитияКто-то считает, что чай в пакетиках помогает экономить время. Другие утверждают: в пакетиках расфасована вредная для здоровья пыль. А третьи замечают, что пакетики лишили нас главного – удовольствия от процесса заваривания чая.
Симптомы ПМС, или предменструальный синдром, могут быть значительно облегчены. Для этого необходимо сделать небольшую корректировку диеты.
Прежде чем начать худеть, я решилась на Поступок: встала на весы. Да, я знала , что моя фигура далека до идеала, но цифра 62 кг повергла меня в шок. Я всегда ощущала себя миниатюрной женщиной. При росте 160 см вес едва подходил к отметке 50. Даже после рождения ребенка мне удалось быстро вернуться в норму, ведь у меня был стимул – внимание мужа, для которого я всегда старалась быть желанной...
Диета по типу фигуры, правильное питание, упражненияОбычно мы недовольны не своей фигурой в целом, а конкретной ее частью. Например, хочется иметь талию тоньше, бедра уже или ноги стройнее. Все в наших руках! Определите, к какому типу принадлежит ваша фигура, и действуйте! Вычислить свой тип фигуры легко. Измерьте обхват талии и обхват бедер, а затем разделите первый показатель на второй.
Зимой меньше всего хочется морить себя голодом. Хорошая новость: теперь вы можете есть свои любимые спагетти, хлеб и даже шоколад! И при этом терять в весе. ГИ – это гликемический индекс – показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии...
Это только кажется, что снимать макияж проще простого. Если пренебрегать базовыми правилами очищения кожи, очень скоро вы заметите: лицо стало несвежим, «рыхлым»...
Смешанная кожа. Правильный уход, маски, паровые ванночкиЕсли кожа на лбу, носу и подбородке поблескивает и лоснится, а щеки наоборот, демонстрируют недостаток влаги, можно с уверенностью сказать: ваша кожа относится к комбинированному, или смешанному типу. Уход за смешанным типом кожи требует особый, для каждой зоны свой.
Что спасет от расширенных пор, очистка, маски, камедоныРасширенные поры на лице доставляют массу проблем: кожа страдает от воспалений, выглядит неэстетично, да и макияж на неё плохо ложится. Что делать, если ваша кожа относится именно к этому типу? Сделать личико «фарфоровым»...
Средства от морщин, лед, массаж, лосьон, маски, умываниеЗаморозить свое отражение в зеркале несложно. Причем для этого не обязательно ходить в салон на дорогие косметические процедуры. Все, что нужно для поддержания молодости и привлекательности, можно найти у себя дома. Массаж специальных точек дает замечательный эффект, но порой на него нет времени. А вот найти 3-55 минут утром для упрощенного массажа по силам каждой женщине.
Расстройства пищевого поведения - болезнь ХХI векаС каждым годом в мире увеличивается количество людей, страдающих расстройствами пищевого поведения различных типов. Многие из них даже не осознают всей серьезности ситуации.

Расстройства пищевого поведения - болезнь ХХI века
Согласно статистике, сейчас количество девушек, готовых родить ребёнка после 30-40 лет, сильно возросло. Интересен и тот факт, что в Европе данный возраст ещё выше: 25% женщин рожают детей только после 35 лет.
Метаболический синдром это совокупность факторов, связанных с повышенным риском сердечнососудистых заболеваний. Одним из главных факторов является абдоминальное ожирение..
Интимная гигиена, основные правилаВ последнее время гинекологи все чаще сталкиваются с элементарным незнанием женщинами правил интимной гигиены. И речь вовсе не о том, что кто-то пренебрегает чистотой. Как раз наоборот: иногда женщины настолько увлекаются средствами гигиены, что причиняют себе вред.